'fiziksel aktivite' etiketli yazılar
CEO’lar bu yazıyı okuyun!
Fiziksel aktivite eksikliği, 21. yüzyılın en önemli halk sağlığı problemi olarak tanımlanıyor.  WHO (Dünya Sağlık Örgütü), haftada 150 dakikalık egzersiz ile meme ve kolon kanserinin %21 – 25, kalp hastalıklarının %30 ve diabet riskinin %27 oranında azalacağını öngörüyor. Uzmanlar, insan ...
İş-Yaşam Dengesi Kentlerde Fiziksel Aktivite ve Mutlu İnsanları Arttırıyor*
Mayısın ikinci haftası “İşe bisiklet ile gidiyoruz (Cycle to Work Week)” olarak ülkelerde çeşitli etkinliklerle desteklendi. Yapılan etkinlikler ile insanların hem kent içindeki fosil yakıt kullanımı azaltılmış hem de işe fiziksel ve ruhsal olarak sağlıklı gitmesi sağlanmış oldu. Fiziksel aktivitesi ...